Recovering from Knee Replacement Surgery

In-Home Physical Therapy

 有些病人从上门服务机构提供的物理治疗中受益. If you need home care, 加州大学旧金山分校的出院计划人员或病例管理护士将为您安排出院事宜. 在最初的两到三周内，患者通常每周与物理治疗师见面两次, depending on their home environment and needs.

Outpatient Physical Therapy

如果你对你的家庭运动和步行计划感到满意，门诊物理治疗是不必要的. 如果你决定尝试，我们建议在手术后至少等待两周再开始.

如果你对手术后的门诊物理治疗感兴趣，找一个合适的诊所. 许多理疗师都是提前几周被预约的, 所以最好在手术前找到一个机构，并确保你的保险在那里被接受. Let us know your selection, and we'll fax a referral.

Recovery at Home

在家里继续遵循整形外科十大赌博平台排行榜的指导是至关重要的, especially in the first few weeks after surgery.

Caring for Your Incision

You may remove your surgical bandage after five days. If you have sutures or staples, 保持你的切口清洁和干燥，直到它们被移除——手术后10到14天. 当你洗澡的时候，你需要盖住切口，这样它就不会被弄湿. 你出院后会得到相关的装备和指导.

If you have adhesive skin closures (Steri-Strips), 洗澡时，让肥皂和水轻轻地流过你的切口是可以的. 在所有的绷带脱落并且切口完全愈合之前，不要将伤口浸入水中.

如果您有任何感染的迹象，请立即十大赌博平台排行榜的办公室. These include:

• Redness around the incision
• Drainage from the incision
• Flu-like symptoms, such as fever and chills

How to Reduce Swelling

手术后，你患腿的血液循环将会迟缓, leading to a swollen calf and ankle. 肿胀平均持续12周，但应随着一周的过去而减少.

To reduce swelling, 我们建议抬高双腿休息——膝盖高于心脏——每天休息四到五次，每次15到20分钟. 在任何疼痛或肿胀的地方敷冷敷15到20分钟，每天至少4到5次.

你的散步计划也会帮助消肿.

How to Prevent Blood Clots

体育锻炼是降低患深静脉血栓（DVT）风险的关键——深静脉血栓是身体深处一种危险的血凝块. 步行——即使是短距离——也能促进血液循环, so during the day, 每隔一到两个小时站起来，在房间里走一走. Point and flex your ankles frequently while seated. 此外，记得服用处方的血液稀释药物.

Symptoms of a blood clot include:

• 新的或增加肿胀的受影响的腿，不下降，在早上或抬高后
• 当你触摸到小腿的特定部位时，疼痛不会因冰而消退, elevation and pain medication

如果您有这些症状之一，请立即十大赌博平台排行榜的办公室以获得指导. If the office is closed, a doctor will be on call.

Follow-Up Care

在手术后的第一年，你将定期与你的骨科十大赌博平台排行榜进行随访.

At these visits, we'll take X-rays and discuss your comfort level, your mobility, 你的新膝盖怎么样了，你有什么担心吗. 我们会确保你恢复得很好，朝着你的康复目标前进.